So-net無料ブログ作成
検索選択

突然の回転性めまい [生活]

たまにフワッフワッとした軽いめまいはあるのですが
先日、かなり激しい回転性のめまいが起きてしまって焦りました。
何の前ぶれもなく、原因も不明。
早朝、ふとんの中で目を覚ますと部屋全体がぐるんぐるんに回っていて
目を閉じてもグラグラ揺れている感覚。

季節の変わり目は体調が悪くなることも多いですが
今回はちょっとキツかったです。
めまいは1~2時間で、だいぶ落ち着いてきて
発熱と頭痛が残っていたので、会社を休んで一日寝ていました。

「回転性めまい」で検索してみると、いろいろ原因はあるらしいですが
自律神経の乱れなのかな?
で、その自律神経が乱れる原因は・・・更年期
ここ数年で、生理期間よりも排卵期のほうが症状が重くなったり
いろいろとカラダに変化が起きている感じはしていたけど
これが更年期というものなのかな~?
閉経をはさんで約10年くらい続くのかと思うと、イヤだけど
うまく付き合っていくほかありません。

あまりにひどい症状がある場合は
女性ホルモン治療などもあるらしいですね。
採血による女性ホルモン検査などもやってみたいと思いました。
とりあえず、すぐできそうだったのが基礎体温グラフをつけてみること。
婦人科を受診する時にも持参するとよさそうです。

というわけで、さっそく買ってみました。






スマホで管理するタイプよりも、紙のグラフに点をつけるという
アナログなやり方のほうが自分には合っているので、これを選びました。
・丸洗いできる
・20秒で計測できる
シンプルで使いやすいです。
タグ:婦人体温計
nice!(2)  コメント(4) 

nice! 2

コメント 4

enpoko

めまい心配ですね。更年期には、まだ少し早いような気もしますが、くれぐれもご自愛下さい。
by enpoko (2017-04-27 20:17) 

nicolas

大丈夫ですか?お見舞いnice押してきますねー
そういえば数年前にこういうの頻繁にありました。
寝てても目がクルクル回ってしまって、大変でした。
車の運転中になったらイヤだなーと思ってましたが、
半年に数回のペースであったけど、今は落ち着いてます。
そうですね、多分更年期の症状なんじゃないかと思います。
by nicolas (2017-04-28 20:24) 

みにとまと

enpokoさん、
たまにガクンと体調を崩すことがあって
そういうときに「健康ってありがたいことなんだなー」と実感します。
で、また忘れちゃうんですけどね~。
by みにとまと (2017-05-15 19:58) 

みにとまと

nicolasさん、
頻繁に、ですか!
めまいって自律神経がやられてるんですよね、たぶん。
運転中に起きたら、ちょっと怖いですね。
めまいだけじゃなく、更年期症状らしきものは色々あって
本当にうまく付き合っていくしかないって思ってます。

by みにとまと (2017-05-15 20:05) 

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。